Možná jsi o RTT slyšela poprvé. Možná ti to doporučila kamarádka nebo ses na ni narazila při hledání pomoci s úzkostí, nízkým sebevědomím nebo bloky v podnikání. Ať tak nebo tak — RTT stojí za bližší pohled.
Co je RTT terapie?
RTT neboli Rapid Transformational Therapy je hypnoterapeutická metoda vyvinutá britskou terapeutkou Marisa Peer po více než 35 letech práce s klienty — od běžných lidí až po olympioniky, CEO a členy královské rodiny.
RTT kombinuje to nejlepší z hypnoterapie, NLP, psychoterapie a kognitivně-behaviorální terapie. Výsledek? Metoda, která místo příznaků řeší příčinu — konkrétní okamžik nebo přesvědčení v podvědomí, ze kterého problém vychází.
Jak RTT funguje?
Vědomá mysl tvoří jen asi 5 % našeho chování. Zbývajících 95 % řídí podvědomí — naprogramované zkušenostmi z dětství, školou, rodinou, prvními selháními. Většina terapií pracuje jen s těmi 5 %. RTT jde přímo do zbytku.
Během sezení se dostaneš do hypnotického stavu — přirozené hluboké relaxace podobné tomu, jak se cítíš těsně před spaním. Nejsi v bezvědomí, nespiš, víš o sobě. Podvědomí je ale v tomto stavu přístupnější.
Společně pak hledáme moment, kdy limitující přesvědčení vzniklo. Mozek si ho pamatuje přesně — a v hypnóze k němu máme přímý přístup. Jakmile ho najdeme, pochopíme ho v novém světle a přepíšeme.
Jak se RTT liší od klasické hypnózy?
Klasická hypnóza pracuje se sugescemi — terapeut ti říká, jak se máš cítit nebo chovat. RTT jde jinak: aktivně hledáme kořen problému *spolu*. Ty jsi v procesu přítomná, ne pasivní.
Proto jsou výsledky RTT hlubší, rychlejší a trvalejší než u běžné hypnózy.
Pro koho je RTT vhodná?
RTT funguje všude tam, kde logika a vůle nestačí. Kde víš, co máš dělat — ale nejde to. Typická témata:
- •Nízké sebevědomí a sebehodnota — pocit, že nejsi dost dobrá
- •Syndrom podvodníka — strach, že tě prokouknou
- •Bloky v podnikání — neschopnost zdražit, strach z viditelnosti
- •Úzkost a vyhoření — chronický stres bez zjevné příčiny
- •Opakující se vzorce — jiní lidé, stejné situace
RTT není vhodná pro lidi s epilepsií, schizofrenií, disociativní poruchou identity, bipolární poruchou nebo těžkou psychózou.
Jak probíhá sezení?
Celý proces trvá přibližně měsíc:
1. Bezplatný call (15 min) — krátké seznámení, zjistíme jestli jsme pro sebe správný match
2. Úvodní call (60 min) — důkladně prozkoumáme, co řešíš, co jsi zkoušela a co chceš změnit; připravíme tě na sezení
3. RTT sezení (90–120 min) — dostaneme se k podvědomí, najdeme kořen, přepíšeme
4. Personalizovaná hypnotická nahrávka — do 48 hodin dostaneš svoji nahrávku, přesně pro tebe
5. 21 dní poslechu — mozek potřebuje čas na vytvoření nové neurální dráhy
6. Dva podpůrné cally — jsem s tebou po celou dobu
RTT Praha a online
Sezení nabízím osobně v Praze (Chodov) nebo online přes Zoom — výsledky jsou srovnatelné.
Pokud tě RTT zajímá, začni 15minutovým bezplatným callem. Zjistíme spolu, jestli je to pro tebe to pravé — bez tlaku, bez závazků.
